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COMO PREPARAR UMA LANCHEIRA SAUDÁVEL, ATRAENTE E PRÁTICA?

Para evitar a monotonia alimentar, varie o cardápio da lancheira semanalmente, considerando a idade do seu filho (cada faixa etária tem...

Antioxidante, anti-inflamatória, termogênica, alcalinizante, diurética… Os benefícios da água aromatizada são muitos e estão associados...

O que não deve faltar no Plano Alimentar aos 20, 30, 40, 50 e 60 anos! Para que a manutenção do seu corpo e da sua pele seja perfeita e...

INGREDIENTES 500g de peito de frango cru 1 cenoura ralada, 1 ovo, ¼ de xícara de cebolinha picada, 2 colheres sopa de semente de linhaça,...

Um resgate da humanização do comer, gerando novos recursos terapêuticos. O Auto Cuidado: comer alimentos que te fazem bem Ouvir o Corpo:...